第027章 我从来不午睡！（2/2）
喻宝园取下手套，然后一点点耐性给苏哲洗手，“其实你看，只要我们用饭前，或者玩耍之后，像这样好好的洗手，就不用这双手套了，因为我们已经获得了一双看不见的手套保护。看看，你蹦得比小白高，跳得比明月远，你不应当经常生病的。”
阿哲为难，“可是，洗手要洗好久……”
喻宝园用毛巾给他擦干，“有一个最简单的办法。”
阿哲看她。
喻宝园俯身，轻声道，“当我们想偷懒，不想好好洗手的时候，就给自己数一二三四五六七，这个时间内要不停搓手，这样时间就不会过得很慢了。”
阿哲想了想，然后点头。
这个也不难。
阿哲照做，然后欢喜举手，“宝园宝园，现在洗干净了吗？”
“嗯，洗干净了，非常干净~”
宝园说完，阿哲叉腰，“哈哈哈，我就说我最厉害吧！”
“好好洗手，少揉眼睛，少吃手，你就是最厉害的一个。”宝园摸了摸他的头，他点头。
等几人换过衣裳，洗过手，饭菜也正好不烫了。
看到一旁的饭菜，三个崽崽都激动起来。
“哇，我们要在这里吃饭吗！”
“这是咚咚狮和抱抱兔，咩咩羊吃饭的地方！”
“太棒了！”
几个孩子兴奋得叽叽喳喳说个不停。
早前又才听了《我要自己吃饭》的绘本，还讨论过要怎么自己吃饭，眼下都跃跃欲试。
宝园演示自己搬开凳子，三个宝贝很快会意，都能照做。
小白的气力小些，明月也会帮忙。
宝贝们都没自己吃过饭，上午七嘴八舌讨论的时候，只有明月说起，她用勺子自己吃过水果和点心，阿哲和小白都是由朱妈和刘妈代劳的，虽然看过绘本了，还是有些无从上手。
厨房将每个宝贝的饭菜盛在一个碗里，而每份饭菜里都包含了要吃的米饭，青菜，肉类，宝宝们用勺子就可以尝试自己吃饭。今日看绘本的时候，宝贝们有对照着绘本，和宝园互动，模仿和学习使用勺子。但能看懂，能模仿，和真正能用勺子吃饭之间，还有一段距离。
最重要的一步是明月迈开的，明月用勺子舀了一勺送嘴里。
阿哲和小白模仿。
小桌子一片狼藉，但孩子们明显吃得很开心。
从一开始有些拘谨，到后面每个人都吃了肉，菜和米饭，也会笑嘻嘻看着对方吃了没有，如果没有，还会提醒对方，你没有吃青菜，然后对方会赶紧吃一口，实在是不喜欢的，会说，我吃了一口了，可我不喜欢。
新鲜感在，一起吃饭就有趣，好玩，又有挑战性。
宝园也会适时提醒，吃饭的时候，尽量不要说话。
宝贝们会听。但一会儿激动了，又会咯咯笑起来，然后宝园再提醒……
整个午饭的环节下来，宝园都在一侧观察。
明月的勺子是用的最好的，明月也吃了最多，虽然桌面上有掉下的饭粒，但地面也是干净的。明月要做的，是习惯自己吃饭这个过程。这对她来说应当不会太难，关键在新鲜感过去后。
而小白这处，虽然吃了不少在桌面上，地上，而且饭粒和肉菜也糊了一脸，似小花猫一般，但他碗里的饭菜近乎都吃完了的，碗很干净，这也让小白很有成就感，这算是一次很好的尝试。之后会越来越熟悉。
最后是阿哲这处。虽然阿哲的年纪要比小白大些，但阿哲的勺子其实用得不如小白好，碗里的很多饭菜都不能轻松舀起来，一心急，就会使用蛮力，但使用蛮力的效果并不好。阿哲的大运动能力出众，但手指的精细动作并不好，在自由工作中，可以适当引导他练习此类工作。
宝园提醒大家擦擦嘴，然后清洁桌面和地面的垃圾，最后将凳子归位。
啊！
吃饭可以，还要清理桌面和地面的垃圾，宝贝们有些泄气。
宝园和阿瑾上前同他们一起。
越做得少，越没做过，就越不愿意做这些简单的清洁和整理。
需要时间和耐性。
喻宝园陪同一道完成。
好像，也不是那么难。
明月和小白先去洗手的时候，宝园单独问起阿哲，“阿哲，刚才有吃饱吗？”
她看见他没吃太多。
许是还在兴奋的劲头上，阿哲点头，“我吃饱了！”
宝园没有刻意强求。稍后的午睡有大概一个时辰左右，午睡起来后会有间点，如果那时候饿了，可以多吃些间点，差不多也能撑到午睡后。
等洗完手，宝园带了几个孩子去苑中散步消食。
“宝园，为什么要散步消食？”
这个年纪的孩子，原本就是十万个为什么？
宝园伸手摸了摸自己的肚子，尽量用宝贝们能听懂的语言耐性解释着，“我们吃下的食物会存在肚子里，适当的散步消食，会帮助肚子消化刚才吃下的食物，会让我们自己更舒服些，午睡时，肚子里就不会难受。”
“消化是什么意思？”小白牵着宝园的手。
宝园想了想，“消化就是，让食物变成对我们有用的东西，食物也不会一直留在肚子里。”
“是变成臭臭拉出去吗？”小白认真。
宝园笑了笑，“嗯，是。”
“我会自己拉臭臭。”小白骄傲同他说起。
宝园会意，应该是才学会不久。
“一定要午睡吗？”明月也问起。
宝园应道，“可以不用，因为我们每个习惯和身体都是不一样的，不是每个人都需要午睡，但是宝园希望大家都能午睡，这样下午和大家一起工作和游戏的时候，才不会没有精神。”
阿哲问起，“那如果我睡不着呢？”
宝园也应道，“那也要安静，闭目养神，不能打扰到别人午睡休息。”
“午睡的时候，可以听绘本吗？”小白又问起。
三双眼睛都齐刷刷看着她，都好奇。
“可以，但是之前那本绘本，今天已经讲了好多次了，我们可以换别的睡前故事。”宝园问起，“还想听咚咚狮，抱抱兔和咩咩羊的故事吗？”
“想~”都是奶声奶气的声音。
“那等散完步回到教室中，准备午睡时，我们继续将咚咚狮，抱抱兔和咩咩羊的故事……”
一面聊天，一面散步消食，时间仿佛很快就过去了。
等回到教室中，阿瑾已经将小床整理好了。
教室中的一块安静区域放了三张小床，是专门用于午睡的。
哇~
“这里有我的名字！”小白惊喜。
很快，明月和阿哲都找到了有自己名字的小床。
“午睡太有趣了！”在苏哲这里，午睡好像都不同了，和朱妈守着他午睡不一样。
“好了，现在我们可以试着自己脱掉外袍，然后在小床上躺好，盖好被子，我们准备开始讲睡前故事了。”宝园说完，几个崽崽都纷纷欢呼起来。
午睡需要营造环境，阿瑾去拉窗帘，教室里瞬间暗了下来，但又留了一点点微光，不会让宝贝们觉得全黑的环境不舒服和恐慌。
宝园和阿瑾帮着脱-衣裳，和盖被子。
午睡时，教室里必须留人照看，所以宝园和阿瑾要轮换去用午饭。
宝园先留下陪孩子们午睡，阿瑾先去用饭。
等宝园折回，小白悄悄道，“宝园宝园，三哥哥他睡着了！”
喻宝园意外，但确实，许是上午玩得太疯了，吃过饭，散步消食，有些累了，所以倒在小床上就睡了。
宝园上前的时候，刚才还让嚷嚷着自己从来午睡，要是睡不着可怎么办的阿哲已经睡着了，而且均匀的呼吸声响起。
——我可从来不午睡。
——午睡太有趣了。
宝园莞尔，牵了被子给他盖上。