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第三百九十三章 白霉(1/2)

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“停两秒。”池泉,“然后缓慢呼出。

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呼气的时候想像你的肋骨在慢慢合拢,像一本书被合上的感觉一不是被摔上,是被一页一页地、轻轻地合上。”

凯按照这个节奏呼气,弹簧缓慢地下降,从五厘米降到三厘米,从三厘米降到一厘米,然后归零。

他的呼气很均匀,没有像平时那样一口气全部喷出去,而是控制著呼气的速度,让呼气和吸气的时间比例保持在一比二。

“很好。

你第一次就掌握了呼吸节奏控制,比我预想的快。”池泉把计时器按了一下,在笔记本上画了一个勾,“三组,每组十五次,每天早中晚各一轮。

一周之后把弹簧弹力往上调一档。

你用这个训练器的时候如果觉得无聊,可以同时做别的事一比如看你那本体术训练笔记。

但不建议一边做呼吸训练一边看李的训练视频,你的呼吸节奏会被他做伏地挺身的频率带跑。”

凯把训练器从嘴里拿出来,用茶几上的毛巾擦了擦管子接口。

他的表情很认真一不是那种在听医嘱时的敷衍认真,是他每次学新东西时的那种发自内心的、想要把每个细节都搞清楚的认真。

“你怎么连我看李的视频都知道?”

“上次你来医院体检,在候诊区用手机看的。

视频里李在雨中做单手伏地挺身,你在候诊区跟著数数,数到了一百五十七。

护士叫了你的名字三次你没听见,最后我出来把你拽进去的。”池泉这些话的时候没有抬头,他在笔记本上继续写著今天的训练记录,写完之后把笔帽旋上,把笔记本放回帆布袋里。

凯沉默了两秒,然后:“那天他做到三百个的时候视频断了。”

“那你可以今天接著看。”池泉站起来,手杖在木地板上敲了一下,“今天的复健结束。

弹力绷带你晚上睡觉前缠在肋骨上,不要太紧,两指的松度。

明天早上九点我再来。”

他把帆布袋提起来,走到门口,回头看了凯一眼。

凯还坐在客厅中间的地板上,手里拿著那个呼吸训练器,像拿著一个不太确定该怎么对待的新武器。

阳光从凯家朝东的窗户照进来,照在他赤裸的上半身上,把他皮肤上的汗珠照成一层极薄的、发著微光的膜。

“对了。”池泉在门口停了一下,“你阳台那盆绿萝—等你能自如呼吸到百分之八十深度之后,自己浇水。

在那之前,我明天来的时候帮你浇。”

凯转过头看著池泉,嘴唇动了一下想什么。

但池泉已经关上门走了,走廊里传来手杖敲击地面的声音,一声一声地往楼梯口移去,节奏均匀得像个节拍器。

第二个星期的某个下午,宁次来接天天去复检,回来的路上两个人绕了点路,去了木叶东面靠山的一片空地。

那里有一棵很大的柿子树,树干粗得三个人才能合抱,树枝向四面伸展开来,上面挂满了正在变红的柿子。

柿子还没完全熟,颜色是从青到黄到橘红的渐变,每一个柿子的底部都还挂著干枯的花萼。

宁次在柿子树下停下来。

不是走累了一他的查克拉已经恢复到了正常水平的百分之七十左右,日向家的体质在恢复查克拉方面确实比普通人快。

他停下来是因为他看到了树下的一个人。

一个老太太坐在柿子树下的石头上,膝盖上放著一个竹篮子,篮子里装了半篮柿子。

她手里拿著一张照片,照片已经很旧了,边缘起了毛边,颜色褪得发黄。

她低头看著照片,另一只手在篮子里摸来摸去,像是在找什么,但没有找到。

宁次走过去,蹲在她面前。

“婆婆,您在找什么?”

老太太抬起头。

她的眼睛上蒙著一层灰白色的翳,瞳孔的边缘模糊不清,目光没有聚焦在宁次脸上而是穿过他在了某个不确定的远处。

她的头发全白了,用一根深蓝色的发带扎在脑后,发带的颜色已经洗得褪了,边缘有几根线头散开。

“我在找我孙子的照片。”老太太把手里那张照片举起来让宁次看—虽然她看不到宁次在哪里,但她能感觉到有人蹲在她面前,“就是这个家伙。

他时候最喜欢吃这棵柿子树的柿子,每年秋天我都带他来摘。

他爬树很厉害,能爬到最高的那一枝,我在

但这张照片是夏天的,你看他穿著短袖,手里举著一只蜻蜓,”

宁次看著照片。

照片上是一个七八岁的男孩,笑得很开,门牙掉了一颗,手里抓著一只红蜻蜓的翅膀。

蜻蜓在照片里已经泛黄了,但还能看出翅膀上细密的纹路。

“他在哪?”宁次问。

“他在铁之国。”老太太把照片收回来,用拇指摸了摸照片上男孩的脸,“前年冬天跟著商队去做生意,到现在还没回来。

他爹他在那边开了个铺子,生意好,忙,没空回来。

但我总想著他哪天忽然就跑回来了像他时候那样,从村口一路跑到这棵柿子树

所以我每年秋天还来这棵树下等他。

我想著万一他回来了,柿子还没熟透,他就吃不到了。”

天天的脚步在旁边轻得几乎没发出声音。

她走到柿子树下,抬头看了看满树的柿子,然后低头看了看老太太膝盖上的篮子。

“婆婆,我帮您摘几个熟的吧。”天天蹲下来,把声音放得很轻,“树顶上那些朝太阳的,应该已经可以吃了。”

老太太听到天天的声音,转了转头,朝天天的大致方向笑了一下。

那个笑容很淡,脸上的皱纹在笑容里挤得更深了,但眼睛的方向是暖的。

“谢谢你啊,姑娘。

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