第418章 《记录篇5．23》【逛吃江湖录】——法院开庭旁听？（1/2）
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“5月23日”周六|打卡第209天
“晨间数据站”：
排小便后体重：58.24kg
BMI：58.24/（1.62*1.62）≈22.19
|腰围：69|腹围：78|臀围：94|腰臀比：69/94≈0.73
|左大腿围：52|右大腿围：54|左小腿围：34|右小腿围：34.5
“睡眠”：昨晚上是将近凌晨12点多睡觉的，睡到早上9点11分左右，身上出汗巨多，凌晨2点35爬起来吹头发！
“心情”：今天周六啦~马上可以地遁啦！
“人体水库蓄水量”：1500l（今天上班，努力喝够了！）
““粑粑”国移民数据”：今日出境公民暂无
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“今日三餐记”：进食时间：10:54—18:54《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后，喝一杯温热的白开水
早餐进食时间：10:54—11:02早餐:“肠粉店打包，1杯祛湿豆浆+1份鸡蛋肠粉”
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。思考了两下，最后决定只买一份肠粉，免得晚上吃饭额度太少~肠粉没有油，没有酱油，干吃搭配豆浆，味道好极了！
午餐进食时间:00:00—00:00午餐:“无”
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。无。睡觉不吃！
插图（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）
晚餐进食时间:19:05—20:38晚餐:“干拌豌杂面+鸡蛋汉堡+葱花肉饼+贝奇野菜汁”（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。今晚上吃得有点花里胡哨。先吃一边吃面，一边吃蛋堡。接着一边吃饼，一边喝野菜汁，最后大概十一分饱吧~
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！！！今天上班了，来回步行一小时，迟到了还吃了肠粉，半摸鱼状态，嘿嘿嘿~
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“能量驿站”《逛吃江湖录》——法院开庭旁听？
各位“旅友”&“饭友”们，周末好！欢迎来到《逛吃江湖录》，我是你们身（重）手（量）不（级）凡（的）的导游沐笙！跟我走吧，让我们打着“开阔眼界”的旗号，行“填满肚皮”之实！出发！
时间：又一个周六，阳光明媚，而我坐在工位上心如止水。
地点：广州·某写字楼（肉身）→小吃街（幻想）→人民法院（精神向往）。
人物：我，沐笙，一个变身饕餮却选择困难、想蹭免费空调顺便提升认知的硬核打工人。
口号：别人逛吃逛吃，我逛听逛听——去法院旁听，不花钱还长见识，这波不亏！
家人们！谁懂啊！
今天是周六，你放假没？反正我是还在上班。
调休的债，还也还不完。我感觉自己像个信用卡逾期的老赖，假期的时候刷得爽，现在天天被“班贷”催收。工位就是我的看守所，Excel就是我的铁窗泪。
但人活着，总要有点盼头。
我打算，下班之后去小吃街逛逛，吃点我想吃的！
就这么愉快地决定了。然而，当我打开手机，开始搜索“广州小吃街推荐”时，一个严肃的问题浮上心头：
我想吃啥？
“第一幕：饕餮附体，却选择困难”
最近不知道怎么了，我变身饕餮了。
就是那种远古神话里“什么都吃、永远吃不饱”的凶兽。我的胃像一个无底洞，早上吃了肠粉，中午吃了烧腊，下午喝了奶茶，到了下班点，脑子里还在喊：“饿！饿！饿！”
但问题是——居然不知道吃什么？
我打开外卖APP，从上划到下，从下划到上，翻了三轮，手指都划出腱鞘炎了，还是没找到想吃的。
这个太辣——最近上火，菊花已经发出了抗议。
那个太咸——昨晚吃了顿重口味的，今天早上脸肿得像被人打过。
这个太甜——怕胖，上周的体重秤数字还历历在目。
那个太油——我的胆囊可能承受不住。
我真的吃点东西还瞻前顾后的！
以前的我，是“想吃就吃，吃完再减”。
现在的我，是“想吃，但先查热量、再看成分、然后犹豫半小时、最后点了个沙拉”。结果沙拉吃了两口，觉得人生没意义，又点了份炸鸡。
这种“自我拉扯”的状态，比上班还累。
我朋友说我：“你就是闲的。饿你三天，你吃什么都香。”
我想反驳，但想了想，好像有道理。当选择太多的时候，反而不知道怎么选；当没得选的时候，给啥吃啥。
就像古代皇帝，每天面对满汉全席，最后说“不知道吃什么”——跟我们打工人看着外卖APP一个德行。
“第二幕：法院旁听？好家伙，硬核！”
就在我对着手机发呆、纠结“今晚是吃烤鱼还是吃酸菜鱼”的时候，我突然刷到一条消息：
“广州法院可以免费旁听！”
什么？还有这种好事？
我赶紧点进去看。原来，很多法院的庭审是公开的，只要你带上身份证，过了安检，就能进去旁听。不花钱，不用预约（有的需要预约，但过程很简单），还能蹭空调。
好家伙！
我本来还在想，小吃街逛腻了，商场不想去，公园太热，地铁站蹭空调又显得太落魄……这下好了，法院旁听，这个“逛吃”思路，够不够硬核？
你想想：
吃，只能满足胃；而旁听庭审，可以满足大脑。胃饱了会饿，但脑子里的知识，会跟着你一辈子。
而且，这不比看电影刺激？电影是演的，法庭上的剧情是真的。没有剧本，没有NG，没有替身。原告被告面对面，律师唇枪舌剑，法官一锤定音。那氛围，比看《法治在线》带劲多了。
我仿佛打开了新世界的大门，眼睛都亮了。
“第三幕：我能学到什么？离婚、经济犯罪、刑事案件……”
我立刻开始查攻略：哪些法院可以旁听？怎么预约？有没有什么注意事项？
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