第671章 未来讯号(1/2)
......
陆决把那条黑色的弹性带子递给明月雪时。
“这个是心率带,绑在胸口,要贴紧皮肤。传感器位置对准心窝,就是左胸口这里。你知道怎么绑吗?”
明月雪时接过那条黑色的带子,翻来覆去看了看,耳朵慢慢往下耷拉的同时,脸上浮现出明显的迷茫。
“......在衣服里面?”她犹豫着问道。
“对,必须贴身穿才能测准。”陆决点头,“更衣室在左边,你去绑好了出来。”
明月雪时拿着心率带,像拿着什么易碎品一样,走进更衣室。
门关上的那一刻,唐怀瑟立刻像猫一样压低了身体,凑到陆决身边,声音压得极低:
“训练员,快给我看看!明月酱的肺活量多少?”
陆决把记录本翻到那一页,递给她看。
唐怀瑟盯着那行数字,瞳孔肉眼可见地放大了。
她倒吸了一口凉气,张嘴想说什么,又咽了回去,然后重新张嘴,压低声音却压不住语速里的震惊:
“这个数字!?这怎么可能!她比好多高年级的学姐还强。不对不对,我入学的时候比她差远了,就算是帝王和麦昆好像也没到这个水平。”
“嘘——”陆决把本子收了回来,竖起手指在嘴边比了一下,“数据只是数据,重要的还是实际作用。”
唐怀瑟立刻闭了嘴,双手比了个给嘴巴拉上拉链的手势,乖乖地退回去。
更衣室的门开了。
明月雪时走出来,胸带已经绑好了。黑色的弹性带子勒在她单薄的运动服下,勾勒出少女青涩的线条,显得格外显眼。
她不太自在地拉了拉领口,手指在传感器附近摸索了一下,像是在确认位置对不对,又像是想把它藏起来。
“.....有点紧。”她小声抱怨道。
“正常的,”陆决低头打开心率监测仪的接收端,一块平板大小的屏幕亮了起来,上面显示着一条绿色的基准线,“太松了接触不好会测不准。别管它,先站着别动,我们要测静态心率。”
数字在屏幕上跳了几秒,波浪线变得平缓,最终稳定下来。
“静息心率......优秀。”陆决看着那个数字,在记录本上写下。
赛马娘的静息心率天生就比人类低,这是种族特性。
而那些训练有素的顶尖赛马娘,甚至可以低到一个不可思议的水平。
而明月雪时这个数字,对于一个还没正式接受过系统训练的新人来说,底子相当惊人。
“现在原地踏步,抬膝到腰的高度,坚持三十秒。”
明月雪时开始踏步。
她的动作很轻,但她的频率很稳,每一次抬膝都精准地达到同一个高度。
“膝盖抬高一点。对,就这样,保持节奏。”
三十秒后,屏幕上的心率曲线明显升高。
“停。”陆决看着屏幕,“别动,站在原地,让心率自己降下来。”
数字一格一格地往下掉,速度比他想象的还要快。
没过多久,那条狂飙的曲线就回落到了接近静息的水平,甚至比刚才还要平稳一点点。
陆决在记录本上写下心率恢复的时间,后面又加了一个感叹号。
这个恢复速度太漂亮了。
心肺机能在静态数据上只能看出“油箱有多大”,但恢复速度能看出“发动机的散热系统好不好”。
她的发动机,散热系统好得有点过分,简直就是为长跑而生的机器。
唐怀瑟忍不住又凑过来偷偷瞄了一眼屏幕,眼睛又大了两圈。
但这次她学乖了,什么都没说,只是用力地擦了两下已经不怎么出汗的额头,仿佛那是某种激动的宣泄。
“好了,可以把心率带摘下来了。接下来......”陆决抬头看向场地另一头,目光锐利起来,“测步频和跑姿。”
他把明月雪时带到跑道边,从器材架上取下一台架设在三脚架上的高速摄像机,以及一组分段计时器。
计时器是红外感应的,起点和终点各设一个感应柱,中间每隔十米就有一个分段标记,像是一条等待征服的标尺。
“六十米直线跑道,一共六个分段。你从起点跑到终点,用你正常的速度就好,不需要冲刺,也不要刻意减速。我会录下全程的跑姿,分析你的步频和落地方式。”
陆决指着跑道尽头说道,“准备好了吗?”
明月雪时站到了起点。
她低头看了看自己的脚,“正常速度....是要跑多快?”
“全力发挥即可。”
“明白了。”
她深吸一口气,胸腔扩张,像是在体内积蓄着某种即将释放的压力。
跑出去的那一刻,陆决按下了录像键。
从侧面拍,她的跑姿一目了然。
步幅偏大。这是天赋型选手的通病,腿长、爆发力好,一步跨出去恨不得吃掉别人一步半。
但步频偏低,摆臂的幅度和节奏跟下肢不太搭。上肢和下肢像是两个独立运行的系统,各有各的节奏,没有好好地协同,显得有些挥霍。
上半身压得太低,重心过分靠前,像是在把自己往地上砸。踩地的时候脚掌外侧先着地。
说明她的脚踝力量不均衡,外侧在代偿内侧的薄弱。
这些全是技术层面的问题。
但脚下那股劲是数据测不出来的。每一步踩下去的力道都沉甸甸的,像脚印里灌了铅。
六十米的直线,她不是跑过去的,是碾过去的。
明明在光滑的木地板上,却有种踩在雪地里一步一个深坑的沉重感,每一步都带着要把地板踏碎的狠劲。
“停,小雪,你回来看看。”
陆决把摄像机回放调到慢速,屏幕转向她。
“你自己看。”
明月雪时凑过来,盯着屏幕里那个正在奔跑的自己。
她的视线跟着慢放的画面从头跟到尾,“......我好奇怪。”
“不奇怪,”陆决指着画面,手指在屏幕上划出一道轨迹,“你看这里,踩地的瞬间,你的脚掌外侧先触地。这不是什么大问题,但长期这样跑会磨损你脚掌外侧的蹄质层,而且脚踝内侧的韧带会长期处于过度拉伸的状态,容易劳损。”
他划到下一个画面,定格在摆臂的瞬间。
“再看你的摆臂。手臂摆动的频率慢了半拍,和你的下肢节奏脱节。你每一步踩下去的时候手还没到位,等你手到位了,脚已经离地了。”
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