第58章 暗中较劲(2/2)
一股酸胀感顺着小臂快速蔓延至肩膀和后背。
仅仅坚持了三分钟后,他的双臂肌肉就开始紧绷发烫。
不但如此,林战额头上青筋微微凸起,晒棒子也被林战死死的咬着。
五分钟的时候,他的手柄开始轻微震颤,体力飞速消耗。
浑身肌肉紧绷僵硬,每多坚持一秒,对于林战来说都是极致的煎熬。
周围的新兵看着林战微微颤抖的手臂,全部都暗自咋舌。
连徒手训练的重任都疲惫不堪,更别说负重加练了。
一时间,众人对林战心里就只剩下满满的敬佩了。
然而林战依旧没有动摇半分。
即便训练如此刻苦,他依旧咬牙坚持hi。
上一世掌握得控力技巧,让林战快速的调整身形中心,沉肩坠肘的同时,他也是赶紧收紧核心。
在摒弃掉蛮力硬撑的笨拙方式后,林战特意将全身力量合理分配,利用骨骼支撑,肌肉协同发力。
最大程度的分摊手臂承压。
同时,切换特战专属的均匀呼吸法,绵长平稳的呼吸稳住了身体律动,一点点压制住肌肉的酸胀与颤抖。
咬牙坚持完十分钟的基础时长后,所有人都以为林战会立刻放下休息。
然而,令众人没想到的是,林战仅仅只是气息稍稳一下,然后低声说道:“再加五分钟!”
话音落,他依旧身姿挺拔,持枪稳立。
硬生生在众人的关注下,又多坚持了五分钟。
直到十五分钟结束,林战这才终于是缓缓的放下了枪。
此时的他,双臂早已经是酸胀麻木。
但林战整个人却依旧身姿端正,没有半分狼狈。
第一天的负重训练,让他彻底摸清楚了当前肉身力量的短板,也让他精准找到了后续提升的方向。
第二天训练开始,林战就已经适应了负重节奏。
同样是七斤红砖,同样的举枪姿势。
他的发力愈发的流畅自然,重心把控更是精准无比。
肌肉震颤的幅度大幅减小。
全程十五分钟下来,虽然依旧疲惫,却再也没有第一天的吃力感。
枪身更是稳如磐石,几乎看不到丝毫的晃动。
对比第一天的状态,可以说是堪称蜕变式的提升。
就这样,坚持到了第三天,林战已然彻底掌控了负重举枪的节奏。
悬挂着两块红砖的步枪,在他手中稳若泰山,立姿标准极致。
从肩膀到背部、腰部以及手臂上,发力完美协同。
没有一丝多余的动作,整个人就如同扎根在了训练场的青松一样,纹丝不动。
烈日之下,汗水顺着他的下颌滑落,浸透迷彩服,却丝毫撼动不了他的身形分毫。
十五分钟的负重举枪,他从容完成,气息依旧平稳,眼神锐利如鹰,瞄准的方向始终精准恒定。
反观三班其他五名士兵,这三天同样拼尽全力。
特别是赵峰,为了兑现和周强的约定,近乎偏执的打磨基础动作。
别人休息他不休息,别人喝水他依旧持枪伫立。
一遍遍纠正重心,就是为了能够完成自己说出来的话。