第17章 皇后发起决斗,这也算训练?(2/2)
“没事,今天不太舒服,不用担心。”
对上林轩目光,沈知夏有点慌乱,又猛灌了几口果蔬汁,补充水分,希望压住躁动。
要运动,运动能让她扫清胡思乱想。
但今天自己...
犹豫了一下,沈知夏慢慢走到林轩身边:
“你能帮我保护一下吗?我要做深蹲。”
“没问题。”林轩放下哑铃,“刚好我学习一下,我自己做深蹲一直姿势不太对。”
沈知夏没回话,系上固定腰带,低头走到深蹲架。
先是一组空杆,动作标准流畅。
再上小重量,依旧稳健专业。
林轩站在她身后,仔细盯着臀腿肌肉,认真学习。
加到80kg,沈知夏看了眼林轩。
林轩走近沈知夏做好保护准备。
沈知夏喘了喘气,背上杠铃,缓缓下蹲。
第一个还算稳。
第二个到底时,她膝盖忽然晃了一下。
林轩眼疾手快,手掌隔着腰带扶住她侧腰。
“起。”
沈知夏咬着牙挺起来,杠铃回架。
“你走。”
“什么?”
“你去...练你的。”
沈知夏低着头喘着粗气:
“我状态不好,不蹲了。我,我休息一下。”
林轩有点莫名其妙,也没多想,点点头,走向划船机。
沈知夏脚开始发软,艰难起身,拿起一条毛巾走进形体室。
放下瑜伽垫,缓缓坐下。
这条毛巾...不对,这是林轩刚刚擦汗的毛巾。
沈知夏侧躺到瑜伽垫上,背对训练区。
镜子里,林轩还在闷头划船。
她闭上眼。
平日端庄得体的沈知夏,身体越来越不听话。
她强绷着忍耐。
手里的毛巾却一直没有放开。
......
【有效健身训练:2/5】
系统提醒跳出,林轩结束拉伸。
充实!
今天这一套小重量多组的综合训练,让林轩出汗出爽了。
后面简直进了心流,完全是享受运动。
沈知夏的健身工作室确实比家楼下更舒适,也安静。
嗯?我毛巾呢?
不管了。
林轩起身,看到沈知夏伏在形体室瑜伽垫上。
“沈总,我练够了,去洗澡了。”
“...VIP室。”
沈知夏声音不大,听着有气无力的。
林轩只当她不舒服,转身走向VIP休息室。
路过水吧台的时候,他看到那杯果蔬汁。
应该挺有营养。
不过这颜色...
还是矿泉水适合人类。
林轩没碰果蔬汁,离开健身区。
沈知夏挣扎着慢慢爬了起来。
整个人像从水池刚捞出来一样,狼狈不堪。
不行,太热了,她的健身房怎么这么热...
她不知道为什么,但也早就意识到身体是怎么了。
难道是因为林轩吗?
沈知夏步履蹒跚地走到水吧台,喝光了果蔬汁,又狂饮了半瓶冰水。
没用。
她拿出手机,拨了出去。
“知夏?”
“婧澜姐,我问你...个问题。”
“怎么了?”
“你和林轩,是不是在...交往?”
电话那头安静了一会儿。
“不是。你误会了,知夏...”
“我知道了,婧澜姐。”
“知夏,别胡闹,喂?”
电话挂断。
沈知夏看着黑下去的手机,轻轻笑了一下。
她双腿并紧,慢慢挪进VIP休息室。
水声阵阵。
汗湿的训练服扔在按摩床上。
林轩哼着小曲儿在冲澡。
沈知夏深吸一口气,缓缓推开门。
(VIP休息室图每日挂一次,换两张20岁沈知夏人物图)