第77章 没有组长,谁看见问题谁开口(2/2)
矮墙通过以后,他继续用前一天调整过的衔接。
没有提前多收步。
转向处也只保留必要控制。
整体比刚进强化组时更紧。
后半段军事动作完成。
负重。
二十米以后肩臂疲劳照旧。
但右肩上提已经比前几天轻。
最后八米。
提速。
过线。
回来以后,林川还没开口。
赵磊就举起两根手指。
“两个。”
“说。”
“第一个,你最后能提。”
“这个早知道了。”
“第二个。”
赵磊难得认真。
“你负重二十多米的时候,会下意识把速度压一下。”
林川微微皱眉。
许峰也开口。
“我也看到了。”
陈启航点头。
“不是体力突然掉。”
“像是你感觉肩开始累,就先收。”
这和之前“太稳”已经不是一回事。
之前说的是最后不敢提。
现在他们看见的是,中段疲劳刚出来,林川就会先保护动作。
这能保证稳定。
也会损失一点时间。
林川回头看了一眼负重路线。
“第二轮我试试不提前收。”
赵磊马上道:
“别一下提太多。”
林川笑了。
“现在轮到你提醒我了?”
“进步。”
赵磊一点不客气。
……
第一轮试跑结束。
四个人甚至没有专门坐下来开一次讨论。
谁的问题明显,就说。
说不准,就留第二轮验证。
到第二轮时,变化开始出来。
赵磊把注意力放在左腿。
军事动作第三次起身明显比第一轮稳定。
后面负重也少了一次右偏。
许峰保持第一轮调整。
没有继续改动作。
右脚落地仍然偏重,但整轮波动继续下降。
陈启航最明显。
第二次起身以后,三个人都盯着。
这一次终于看清。
不是腿先掉。
是呼吸节奏乱了以后,起身开始急。
一急,后面负重自然更难维持。
跑回来。
赵磊直接说道:
“不是前面跑太快。”
陈启航喘着气。
“那是什么?”
“你第二次起身后呼吸乱了。”
林川点头。
“下一轮别改前段。”
“动作区里别急着抢那一下起身。”
许峰补一句。
“你抢出来那点时间,后面全还回去了。”
陈启航听完,低头缓了几口。
“行。”
轮到林川第二轮。
负重二十米。
肩臂疲劳出现。
这一次他没像以前一样先把速度收下去。
保持原步幅。
二十五米。
右肩开始有上提趋势。
林川主动把肩压回去。
没有减速。
三十米以后。
还能维持。
最后八米再提。
过线。
记录员报完分段。
比第一轮又快了不到一秒。
许峰拿着表。
“对了。”
赵磊也笑了。
“看见没?”
林川喘匀气。
“看见了。”
“得请客。”
“你哪条规定看出问题还得请客?”
“我自己定的。”
没人理他。
……
前面的试跑结束后。
最后三轮才正式开始。
这一次周教官没有靠近。
也没中途提醒。
四个人自己跑。
自己看。
跑完谁发现什么,就直接说。
第一轮。
四个人全部有效。
第二轮。
陈启航第一次把第三轮负重速度维持到了和第一轮接近。
赵磊的左腿起身没再明显掉。
许峰右侧疲劳仍在,可三轮间波动继续缩小。
林川则第一次连续三轮都没有在负重中段主动降速。
到了最后一轮。
每个人都已经明显疲劳。
赵磊最后一次过线后弯着腰喘。
抬头第一句话却是:
“我刚才左腿没掉吧?”
陈启航说道:
“没明显掉。”
赵磊立刻笑了。
“那就值。”
许峰也刚放下负重。
“我第三轮右边呢?”
林川点头。
“比第一轮重。”
许峰一点没意外。
“至少没比昨天更差。”
最后轮到林川。
跑完第三轮。
肩臂酸得厉害。
却没有再提前保护性降速。
三轮全部结束以后,系统界面才出现。
【四人自主训练完成。】
【成员间有效问题识别次数增加。】
【无固定指挥情况下,训练调整正常完成。】
【协同训练反馈:有效。】
没有给谁下结论。
也没有奖励。
林川关掉界面。
集合哨已经响了。
……
周教官拿着三轮数据走到队伍前。
“今天我一句都没进去提醒。”
“你们照样跑完了。”
“有些问题看对了。”
“有些判断还是不准。”
“这都正常。”
他说着翻到林川这一组。
“四个人三轮全部有效。”
“而且第三轮和第一轮之间,整体波动比昨天更小。”
赵磊眼睛亮了一下。
周教官没有夸太多。
只把记录板合上。
“记住今天怎么练的。”
“没人规定一定得有个人站出来当头。”
“问题摆在那里。”
“谁先看见,谁先说。”
“谁听见有道理,谁就改。”
他看向全组。
“明天强化组继续。”
赵磊已经习惯了。
甚至没问还有什么新花样。
周教官却自己补了出来。
“明天开始。”
“取消你们手里的记录表。”
几个人都愣了一下。
“不给你们写。”
“不给你们慢慢对。”
“训练进行中发现问题。”
“当场判断。”
“当场沟通。”
周教官抬手指向训练场。
“因为真正一起行动的时候。”
“没人会给你一张表。”
“让你跑完以后再想。”