第88章 站到一起以后,还得一起发力(1/2)
第二天下午,训练场最显眼的变化,就是终点前多出来的几组负重。
赵磊站在场边看了一眼。
“果然来了。”
陈启航问:“你昨天不是已经知道了?”
“知道和今天真看见不一样。”
赵磊伸手比了一下。
“三个人抬这个,比四个人少一个人。”
许峰刚好从旁边经过。
“也少一个人乱。”
赵磊转头看他。
“你现在说话怎么越来越像林川?”
许峰看了一眼林川。
“那我改改。”
“别。”
赵磊摆手。
“一个已经够了。”
集合哨响。
几个人很快站回队伍。
周教官没浪费时间。
“昨天三人组合只练位置。”
“今天前半段规则不变。”
“到后半段以后,三个人共同负重四十米。”
他说着指向训练负重。
“注意。”
“三个人,不是四个人。”
“站位和以前也不一样。”
“谁觉得少一个人反而简单?”
没人接话。
赵磊更是目不斜视。
这种时候主动开口,通常都没好事。
周教官扫过队伍。
“第一轮不计时。”
“先把力用到一起。”
“谁只顾自己抬得高,或者自己走得快,整组都得跟着调整。”
“第一组准备。”
……
林川这一轮前半程搭的是周凯。
双人阶段已经练得很熟。
到中段换人区。
哨声响。
周凯退出。
两侧同时补进两个人。
陈启明。
赵磊。
三个人刚重新组成队形,下一道口令已经落下。
“中位卧倒!”
陈启明正好在中间。
动作下去。
林川和赵磊分列两侧。
交换。
陈启明起身往右。
林川判断了一下,主动补中间。
赵磊留在左侧。
没人撞。
后面的低姿移动也很顺。
一直到最后的负重区。
问题才真正出来。
训练负重摆在地上。
三个人必须从三个受力点同时抬起,再一起送到终点。
赵磊一看位置,直接站到了前侧。
“我这边力量够。”
林川站中后位。
陈启明另一侧。
“准备。”
赵磊开口。
“一、二,起!”
三个人同时发力。
训练负重离地。
刚起来不到两秒,整个东西就往赵磊那侧偏了一下。
陈启明下意识抬高。
林川跟着调整。
结果越调越乱。
“停。”
林川直接开口。
三个人把负重重新放下。
赵磊低头看了一眼。
“我刚才用多了?”
“明显。”
陈启明活动了一下手。
“你那边起来太快。”
赵磊皱眉。
“我想着先把它抬稳。”
林川说道:
“你稳的是你自己那边。”
“我们两个还没完全起来。”
赵磊明白了。
以前四人负重时,他力量优势明显。
很多时候多承担一点反而有用。
今天只有三个人。
受力点更少。
一侧突然高起来,另外两边会更难跟。
“再来。”
这次赵磊明显收了。
“一、二。”
三个人同时发力。
负重平稳起来。
“走。”
前十米没问题。
到了第一次转向。
赵磊习惯性迈大一步。
负重又轻轻偏了一下。
他自己立刻反应过来。
“我慢半。”
步幅缩小。
三个人重新齐。
一直到终点。
成绩不算快。
至少没有再停。
赵磊把东西放下以后,先看林川。
“少一个人真不一样。”
“受力点少。”
“一个人乱,整个都明显。”
陈启明甩了甩手腕。
“你力量大在这里不一定全是好事。”
赵磊听完居然没反驳。
“这我认。”
……
第二轮重新换组。
林川这次中段接到的是许峰和高明。
许峰速度快。
高明动作稳。
前半段三人配合没什么大问题。
到了负重区。
林川没主动安排谁多用力。
只说了一句:
“先一起起。”
许峰和高明都点头。
“起。”
负重离地。
这一轮比上一组顺。
可走出十几米以后,高明那边开始稍低。
不是力量不够。
是前面的战术动作已经消耗了不少。
高明本身又不是力量特别突出的类型。
许峰先看见。
“我这边接一点。”
他说完才略微加力。
不是猛抬。
只把偏掉的那部分补回来。
林川也跟着调整。
三个人没停。
继续往前。
到了最后十米。
许峰有提速习惯。
脚下刚快一点。
林川只说:
“稳着走。”
许峰立刻收。
三人一起过线。
系统反馈随之出现。
【三人负重协同建立。】
【成员状态差异已识别。】
【受力分配:基本稳定。】
【当前团队节奏匹配度:87%。】
林川看了一眼。
今天的反馈重点已经从“站位”变成了“发力分配”。
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