第16章 叶紫萱辅助健身。(2/2)
肌肉男教练十分热情,跟苏辰打招呼。
“哈哈哈,小兄弟,你第一次来健身房?”
“我们马上推完,你先等等。”
一位壮汉学员,在朋教练的加油打气中,发出嘶吼,推起了100公斤杠铃。
“漂亮!”
“成了!突破自我!”
几个肌肉男卧推完了已经力竭了,他们站了起来,让出了位置。
教练招呼苏辰过去训练。
“小兄弟,来,到你了。”
“我们帮你把哑铃片卸了,新手推空杆熟悉一下。”
苏辰伸手制止了他们的动作。
“不用!”
“我想试试,就这个重量。”
刚刚看他们卧推,苏辰也有点热血沸腾,想去试试,能不能把这个100公斤给推起来。
正在卸杠铃片的教练,听到苏辰的话,他懵了。
“不是,小兄弟,这可是100公斤。推不好,你得伤筋动骨的。”
“他们是训练了好几年,才有这个水平。”
“就是,小兄弟,你别闹了,推推空杆熟悉下,再上重量。”
叶紫萱见苏辰要推100公斤,她立马拉住了苏辰。
“苏辰,你疯了吗?那可是100公斤,你推个屁。”
“一会儿胳膊都给你压断,不是闹着玩的。”
“听话,推空杆。”
苏辰有超强体质,卧推100公斤,应该没有什么问题。
他是真的想试试,这种超越自我的感觉。
“没事的,我就试试。我身板没有那么脆。”
“教练,我是真的想试试,你们能不能保护一下我,让我试试。”
见苏辰执意如此,教练不再卸杠铃片。
“行,我们保护你,让你试试。”
“记住,千万别逞强。”
两位强壮的肌肉男教练,现在杠铃两边,保护苏辰。
叶紫萱见有专业的教练保护,她也不再阻拦。
“教练,他是学校的学生。你们要保护好,如果让他受伤了传出去,对健身房的业绩就有影响……”
教练听到苏辰是学生,更加认真起来。
“小兄弟,我们一定保护好你。”
“多来几个人,一起保护。”
又来了2个教练,4个教练一起保护苏辰。
苏辰活动了一下筋骨,在凳子上躺了下来,伸手握住了杠铃杆。
教练给苏辰说了一下动作要领,发力技巧。
“教练我懂了!”
“可以开始了!”
苏辰双手握住杠铃杆开始发力。
两位教练拖着杠铃片,两位教练拖着杠铃杆,全方位保护苏辰。
苏辰感受了一下100公斤的重量,没有太大压力。
他吸一口气,轻松的将100公斤推了起来。
教练们感受到手里的重量突然变轻了,然后同时神情震惊。
“卧槽!小兄弟!你成功了!你推起100公斤!”
“卧槽!牛逼!真的推起来了!这是天生神力!”
叶紫萱看着这一幕,她懵了。
她没想到苏辰居然这么猛!